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Temas del Curso de Entrenamiento

Entrada en calor. Elongación. Posiciones de guardia. Desplazamiento. Golpe básico. Golpes secundarios. Combinaciones. Defensas. Bloqueos. Esquivez. Distancias. Anticipaciones. Engaños. Respiración. Gesto. deportivo. Soga. Sombra. Bolsa. Sparring. Foco. Vuelta a la calma

Autor: Maestro Claudio H Badenas.

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- Practicás las técnicas enseñadas y, dentro de un plazo máximo de 6 meses, deberás enviar 6 videos (de entre 10 y 30 segundos cada uno) mostrando las distintas técnicas que aprendiste.

- Contenido del curso: Guardia, desplazamiento, golpes, combinaciones, bloqueos y contraataques.

- Entrega de videos: Se reciben del 1 al 10 de cada mes.

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